頭痛についてのよくある質問｜やわら接骨院（本八幡）

「慢性的な頭痛が続いている」「病院では異常がないと言われたが改善しない」
このようなお悩みを抱えて、やわら接骨院（本八幡）に来院される方は少なくありません。
頭痛は非常に身近な症状ですが、原因や対処法を正しく理解されていないケースが多いのが現状です。
ここでは、頭痛について患者様から特によくいただくご質問をまとめ、分かりやすく解説いたします。

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Q1. 頭痛はなぜ起こるのですか？

頭痛の原因は一つではなく、複数の要因が重なって起こることがほとんどです。
特に多い原因としては、首や肩の筋肉の緊張、長時間の同一姿勢、姿勢不良、ストレス、睡眠不足、自律神経の乱れなどが挙げられます。
デスクワークやスマートフォンの使用時間が長い現代では、首や肩に負担がかかりやすく、血流が悪くなることで頭痛を引き起こしやすくなっています。

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Q2. 頭痛にはどのような種類がありますか？

代表的な頭痛は以下の三つです。

緊張型頭痛
首や肩のこりを伴い、頭全体が締めつけられるような痛みが特徴です。最も多いタイプの頭痛です。

片頭痛（偏頭痛）
こめかみ周辺がズキズキと脈打つように痛み、吐き気や光・音への過敏さを伴うことがあります。

群発頭痛・二次性頭痛
激しい痛みや急激な症状が現れる場合があり、医療機関での精密検査が必要です。

接骨院で多く対応するのは、主に緊張型頭痛や生活習慣が関係する頭痛です。

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Q3. 頭痛薬を飲み続けても問題ありませんか？

頭痛薬は一時的に痛みを和らげる効果がありますが、根本的な原因を改善するものではありません。
服用回数が増えている、効きが悪くなってきた、薬がないと不安になるといった場合は注意が必要です。
根本原因にアプローチしないまま薬に頼り続けると、症状が慢性化する可能性があります。

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Q4. 接骨院で頭痛の施術は受けられますか？

はい、可能です。
やわら接骨院（本八幡）では、頭痛の原因となりやすい首・肩・背中の筋緊張を緩め、背骨や骨盤のバランスを整えることで、頭痛が起こりにくい体づくりを目指します。
医療機関での検査と併用して通院される方も多くいらっしゃいます。

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Q5. 強い刺激やボキボキする施術はありますか？

当院では、頭痛でお悩みの方に対して強い刺激や無理な矯正は行っておりません。
神経が過敏になっている方にも配慮し、体の反応を確認しながらやさしい施術を行っています。
整体が初めての方でも安心して受けていただけます。

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Q6. どのくらい通院すれば改善が期待できますか？

症状の程度や生活環境によって個人差はありますが、
初期では筋緊張や痛みの軽減を目指し、中期では頭痛の頻度を減らし、後期では再発しにくい体づくりを行います。
初回時に、状態を確認したうえで通院の目安をご説明いたします。

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Q7. 頭痛と姿勢は関係していますか？

非常に深い関係があります。
猫背や前に突き出た頭の姿勢は首や肩に大きな負担をかけ、血流不良を引き起こします。
姿勢を整えることで、頭痛が軽減するケースは多く見られます。

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Q8. 自律神経と頭痛は関係していますか？

はい、関係しています。
ストレスや生活リズムの乱れにより自律神経が乱れると、筋肉の緊張や血流低下が起こり、頭痛につながりやすくなります。
整体施術は、自律神経が整いやすい体の環境づくりにも有効です。

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Q9. 日常生活で気をつけることはありますか？

長時間同じ姿勢を続けないこと、首や肩を冷やさないこと、十分な睡眠をとること、スマートフォンの使用時間を見直すことが重要です。
日常生活の積み重ねが、頭痛予防につながります。

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本八幡で頭痛にお悩みの方へ

頭痛は体質や年齢のせいと諦める必要はありません。
原因を正しく見極め、体を整えることで改善が期待できます。
本八幡で頭痛にお悩みの方は、やわら接骨院までお気軽にご相談ください。