本八幡で根本改善なら「やわら接骨院」

当院の肩こり専門の整体
なぜ?こんなにも効果が
実感できるのか?

肩

市川市で人気の接骨院!

 

 

こんなお悩み
\ございませんか?/

  • デスクワークをすると肩回りにコリや疲れを感じる
  • 頭痛やめまい、手のしびれなどを感じるときがある
  • 息苦しく、呼吸が浅く感じる
  • 首や背中にもコリを感じる
  • 湿布を貼ってその場しのぎをしている
  • マッサージを受けたりストレッチをしてもすぐに戻ってしまう

↓

そのお悩みお任せ下さい!
肩こりの専門家
責任を持って施術します!

 

 

多くの医師やプロアスリート・専門家が絶賛しています

 

 

\ お客様の喜びのお声 

 

「頭痛・肩こり、朝の重だるさがすっきりしました。」

1.当院へ来院するまで、どのようなことでお困りでしたか?
慢性的に頭痛・肩こりがあって、朝起き上がるのもつらいときがありました。

2.当院へ来院される前に、それを軽減する為にどのようなことをされましたか?
飲み薬を飲んだり、自分で頭をぐりぐりマッサージしたりしていた。

3.その結果、どうでしたか?
直後は良いけどすぐに戻ってしまっていた。ロキソニンを週に2.3回飲んでしまっていた。

4.どのように当院をお知りになりましたか?
家が近かったのでホームページを見て

5.当院の施術を受けられて、どのような変化がありましたか?
1回施術を受けた後は半分くらい良くなって、施術を受けるたびに徐々に良くなっていった。いまでは痛み止めを飲まなくとも生活がでいるようになりました。

6.もし他院様との違いを感じられた事がありましたらお書きください
先生が話を聞いてくれて安心できます。昔通っていた整骨院ではがやがやした雰囲気でしたがこちらはリラックスして施術を受けられました。

7.あなたと同じような痛みで困っていて来院を迷っておられる方に一言お願い致します。
私はこの痛みは諦めていたのですが、勇気を出して施術を受けてよかったと思っています。薬をやめたいとか根本的に改善していきたいと思っている方にはオススメします。

(清水様・市川市・20代)
※効果には個人差があります

「信頼できるところです」

1.当院へ来院するまで、どのようなことでお困りでしたか?
肩こり、腰痛、頭痛(気圧の変化や季節の変わり目が特につらい)

2.当院へ来院される前に、それを軽減する為にどのようなことをされましたか?
なにをしたら良いか分からず、特にやっていることはありませんでした。目を温めたり、お風呂に浸かるくらい。

3.その結果、どうでしたか?
肩こりがひどく仕事に集中できない。夕方になると頭が痛くなってくる。天気が悪くなってくると特につらい。ロキソニンが手放せない

4.どのように当院をお知りになりましたか?
インターネットでの検索・口コミが良かった

5.当院の施術を受けられて、どのような変化がありましたか?
肩こりがとても楽になり、毎日のように飲んでいた痛み止めの回数が減った。
もう今では1か月くらい薬を飲んでいないです。徐々に肩甲骨の動きが良くなってきて代謝が上がってきた気がする。

6.もし他院様との違いを感じられた事がありましたらお書きください
他院への通院が数年前になるが、こちらに通院すれば改善できるというのがしっかり分かった。私の身体に水分不足が起きていたり、ipadを使った説明が分かりやすかった。担当者が変わることがないので安心できます。
7.あなたと同じような痛みで困っていて来院を迷っておられる方に一言お願い致します。
まずは1度通院してほしい。初回から身体の変化を感じられます。
信頼度が違います。

(市川市 女性 30代)

※効果には個人差があります

「悩まされていた頭痛が改善しました!」

1.当院へ来院するまで、どのようなことでお困りでしたか?
学生の時より頭痛と肩こりに悩んでいました。
天気が悪い日など、ひどいときは薬を飲まないと生活ができないような状態でした。

2.当院へ来院される前に、それを軽減する為にどのようなことをされましたか?
整体、ピラティスなどに通っていた。痛み止めなどを飲んでいた

3.その結果、どうでしたか?
改善されなかった。その為、痛み止めを飲み続けた。

4どのように当院をお知りになりましたか?
どうにか改善したくインターネットで調べ予約した。お医者さんの推薦もあった。

5.当院の施術を受けられて、どのような変化がありましたか?
頭痛の頻度が減り薬を飲むことがほとんどなくなりました。仕事中の集中力が戻りました。

6.もし他院様との違いを感じられた事がありましたらお書きください
親身になって話を聞いてくれるのがとても印象的で一緒に頑張っていこうという姿勢にとても好感をもちました。

7.あなたと同じような痛みで困っていて来院を迷っておられる方に一言お願い致します。
私は救われました。肩こりや頭痛に悩んだら是非、相談してみてください。通いやすいです。

(市川市 女性 20代)
※効果には個人差があります

「痛みやゆがみがすっきり!」

1. 当院に来院するまで、どのようなことでお困りでしたか?
育児中でデスクワークをすることもあり、主に肩こりがつらくて、ひどいときは頭痛もありました。

2 .当院を来院される前に、それを軽減するためにどんなことをされましたか?
肩を温めたり飲み薬を飲んだり、ストレッチをした。首を回したり、肩をぐるぐる回したりした。

3.その結果どうでしたか?
すぐに戻ってしまう。

4 .どのように当院をお知りになりましたか?
家が近かった、紹介

5 .当院の施術を受けられて、どのような変化がありましたか?
施術を受けて後にカラダがすっきりする感覚がある。肩や背中の重みが通院するごとに軽減していくので、また色々と頑張れる感じがする。

6 .もし他院様との違いを感じられた事がありましたらお書きください
その時の自分の身体に合った適切な施術をしてくれる。毎回同じ先生が施術してくれるため、毎回症状や生活での悩み事などを細かく説明しなくて済むのでラク。

7 .あなたと同じような痛みで困っていて来院を迷っておられる方に一言お願い致します。
本八幡は働きながら育児をされている方が多いと思います。やわら接骨院さんの整体を受ける事で体がリセットされますので皆様も是非行ってみてください。

(市川市 女性 U様 30代)
※効果には個人差があります

 

 

なぜ?当院の施術は
こんなにも肩こり

改善されるのか?

 

肩こりが良くならない理由

肩

肩こりにもいろいろな種類の肩こりがありますが、当院に来院される方の多くは肩だけでなく首や肩甲骨回りにもコリを感じていたり、頭痛を併発している方が多くいらっしゃいます。

マッサージを受けてもすぐに戻っていたり、湿布を貼り続けなんとか耐えてきた方、病院でレントゲンを撮ってもらい薬をもらっても痛みが改善しない方もいらっしゃいます。

さらに、食事や運動にも気を付け、動画を観ながらストレッチをされている方もいます。

しかしそれでも一向に肩こりが改善しない方が当院にお越しになります。

それでは、なぜあなたの肩こりはそこまで頑固で改善しないのでしょうか?

それは、肩こりを改善させる為の根本的なアプローチができていないために長い間、肩こりに悩まされてしまっている可能性があります。

もし湿布や飲み薬、マッサージなどを続けていて良くならないな悩まれている方でもほかに改善方法があります。

例えば、湿布や飲み薬は痛みを一時的に麻痺させているだけで薬が切れたらまた痛みを感じてしまいます。根本的な改善にはなっていません。

また、マッサージだけですと筋肉はほぐれますが疲労や冷えなどで筋肉がかたまってくるとまた痛みを感じてしまいます。 

 なかなか変わらないのは、筋肉だけ、骨格だけをみて、総合的な体の状態を判断して処置をされていないからかもしれません。

私たちの行う肩こり整体は、筋肉を調整し骨格を調整し、総合的にを肩こり善していきます。

また、自律神経を整える整体施術を行います。

自律神経とは、体の一番元になる部分です。揉んでも取れない、歪みをとっても取れない、すぐに戻ってしまうあなたの肩こりは自律神経に問題があるからかもしれません。

 

肩こりについて 

肩

肩こりや首こりのほとんどが病気や整形外科的な状態にともなうようなものではないため、肩こりを訴えて病院や行っても、シップや痛み止めを渡されるだけということが多くあります。

 

 

肩こりの原因とは

肩

当院の肩こり整体施術については情報誌「mina」2022年1月発売号でも掲載されています。

肩こりの原因というと、デスクワークや不良姿勢などをイメージされるかと思いますが、それらは肩こりを引き起こす「リスクファクター(危険因子)」であって、根本的な原因ではありません。

では肩こりの原因は何か、

大きく3つに分けると

  • 筋肉の血行不良
  • 骨盤と背骨の歪み
  • 肩甲骨の動きの制限です。

①肩への血流が滞ることを筋疎血と言いますが、筋疎血が起こった場所では痛み物質が産み出されます。この物質が筋肉痛のような痛みを発するのですが、通常であれば睡眠や休息を取ることで回復するのですが、回復しきらないうちにさらに筋疎血が起こることで、肩こりが慢性化していく訳です。

②骨盤および背骨が首や肩の土台となっています。

頭の重さは約5キロといわれていますので土台が歪んでいるとその間にある首や肩にとても強いストレスがかかります。

③腕が地面と垂直になるくらい高く上げるには肩甲骨がしっかりと動くことが必要不可欠です。ここで肩甲骨の動きが悪いと、肩だけで腕を上げようとするため肩に負担がかかり痛みや疲労の蓄積につながります。

また、医科大学の研究によると、ストレスも肩こりと大きくかかわっているとされており、多大なストレスを抱えている場合、肩こりを強く感じる傾向にあるということが分かっています

 

 

当院ではこのように改善します

施術

当院では初回ご来院時に入念なカウンセリングをおこなっております。

それは、肩こりを根本から改善するためには原因を把握した上で最適な施術を行なう必要があるからです。

施術は肩周りの筋肉を緩めるだけでなく頚椎や背骨、骨盤の状態を検査し、それらを整体や矯正で歪みを整え、根本的な改善へ導きます。

また肩甲骨や腰にも施術をすることで筋膜と筋肉の癒着を解消するなど、肩や首への負担を増す要因となる箇所を改善していきます。

血行不良を改善するために高周波温熱機器(ラジオ波)を用いて身体を温めたり、その人が本来持っている自己回復能力を高めるための最善の施術を行います。

肩こりや頭痛でお悩みの方はぜひ一度ご相談ください。必ず力になります。

 

 

やわら接骨院が
選ばれる他院とは違う
11の特徴

 

①あなたに寄り添う丁寧なカウンセリング・検査。安心感があるから『ここに任せよう』と思えます

カウンセリング

お一人お一人、生活習慣が違えば骨格のゆがみも違います。そのため当院ではカウンセリング・検査から丁寧に進め、痛みの出ている部位だけでなく、その原因となる部分まで特定していきます。

94.8%の支持率!あなたのつらい症状を根本から改善します

施術

一時的な症状の改善だけを目的としておりません。痛みや身体の不調を起こしている原因にアプローチすることで、根本から改善していきます。

③痛みの少ないソフトな整体。オーダーメイドの施術であなたの好みに合わせられます

施術

強い痛みの伴う施術は行わず、体が気持ち良いと感じるような刺激で行っていきます。

8万人以上の施術実績!施術者全員が国家資格を保有

資格

経験豊富な国家資格取得者が必ず担当します。安心して施術のスペシャリストにお任せいただけます。

担当制で安心!毎回同じ施術者が担当します

施術

当院では来院のたびに担当者が変わることはありません。チェーン店さんのように「今日は誰かな…」と不安になることもなく、責任をもって改善までサポートします。

施術効果を促進させるアフターケアが豊富です

施術

当院の施術によって自己回復力が高まった状態を維持し、より高めるためのセルフケア指導も充実しております。日常生活に必要なストレッチや食事などアドバイスいたします。

有名プロアスリートも愛用する最新機器も取り揃えております

ラジオ波

当院で扱うラジオ波はプロのアスリートも愛用。体の不調はもちろん、メンテナンスにも最適な機械なので安心してください。

⑧院長はプロ野球選手や高校野球部のトレーナーも務めております

プロ野球選手サポート

当院の技術・知識が評判となり、西武ライオンズ牧野翔矢選手をはじめ、沢山のアスリートの身体を支えております。

地域の医療機関とも連携しております

提携

当院は江戸川病院・メディカルプラザ市川と連携しており、地域医療の一翼を担っております。

雑誌掲載やセミナー開催など多方面で活躍しております

雑誌セミナー

当院の技術が評判で、有名雑誌「mina」に掲載されました。また毎月全国のプロの施術家に向けたセミナーも開催しております。

土日も休まず営業/平日は20時半が最終受付(日曜日は第2.4営業)

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仕事が忙しい、平日は時間が無いなどの理由で、中々痛みがあっても施術院に行けない方も多くいらっしゃると思います。日曜日は第2.第4日曜日の午前営業です。

全国の有名整骨院や
整体院の先生にも
推薦を頂いております

 

乾 光一 先生西登美施術所
院長 乾 光一 先生

ひとりひとりに合わせてオーダーメイドの施術をしてくれますので、毎回施術の効果を実感できると思います。

早く痛みを取るには体に合った適切な施術が必要だと思います。

澁谷 文清 先生しぶたに整骨院
院長 澁谷 文清 先生

整形外科やマッサージ屋さんなど、どこへ行っても良くならなかったという方でも諦めなくて大丈夫です。

真剣にカウンセリングや施術をしてくれますので、やわら接骨院さんにぜひ相談してみてください。

矢田 成 先生すえきち鍼灸治療院
院長 矢田 成 先生

県外など遠くから通っている方もいるくらい信頼できる整体院さんです。

なにかお身体のことで困っていることがある方は一度行ってみる価値があるかと思います。

水島 章太 先生整体サロン大空
院長 水島 章太 先生

痛みや悩みがある方はまず「自分の悩みや困っていることを聴いてもらいたい」という想いがあると思います。

やわら接骨院さんの院長諸先生方はカウンセリングに力を入れていて原因等を伺ったうえで施術をしてくれますので安心してお身体を任せて大丈夫です。

 

地域最大級 30名の先生に
推薦を頂きました

※詳しくは「有名整骨院・整体院からの推薦文」 ページをご覧ください。

 

ご予約、お問い合わせのご案内

tel:0477113666
LINE
予約フォームマップ

 

 

まだまだあります!
\ お客様の喜びのお声 /

 

「長年の首の痛みと頭痛が良くなった!」IMG_7583 (1)

1.当院へ来院するまで、どのようなことでお困りでしたか。
数年来の肩こりと頭痛に悩んでいて、もう治らないとほとんど諦めていました。

2.当院へ来院前に、それを軽減する為にどのようなことをされましたか?
整形外科、整体、鍼灸やyoutubeをみてストレッチなどをしました

3.その結果、どうでしたか?
翌日には戻ってしまい大きく変化を感じられることは少なかったです。
結局痛み止めを飲む生活は変わりませんでした。

4.どのように当院をお知りになりましたか?
Googleで検索してヒットし、ホームページを読みました

5.当院の施術を受けられて、どのような変化がありましたか?
正直、良くなるか、症状がすぐ戻ってしまうのではないかと半信半疑の状態でしたが、いつも翌日には戻ってしまいましたが、今回はあまり症状の戻りを感じることはありませんでした。

6.もし他院様との違いを感じられた事がありましたらお書きください。
その時の症状によって、強さなど変えていたり家でできるストレッチを教えてもらって
良くなっていくのが実感でき、大変助かりました。
症状が改善するにつれて通院頻度も伸ばしながら通えたので安心できました。

7.あなたと同じような痛みで困っていて来院を迷っておられる方にお願い致します。
何年も続いた頭痛だったので生活の質が大きく変わって非常に満足しています。
是非同じように頭痛で悩んでいる人は相談だけでもしてみることをおすすめします!

(市川市 ワタナベ様 女性 50代)

※効果には個人差があります

「肩がすっきりした!」

1 .当院に来るまでに、どのようなことでお困りでしたか?
慢性的な肩こりと腰痛があって、ひどいときは腕が痛くて上がらないこともあった。雨の日は頭痛がするときもある。

2 .当院で施術を受ける前に、それを軽減するためにどんなことをされましたか?
冷やしたり、ストレッチをしたりした。

3 .その結果どうでしたか?
良くなることもあった。が、ここに来たときは痛くてどうしようもなくなっていた。仕事柄、体を使うことも多く、疲れると肩こり腰痛がとにかく辛かった。

4. どのように当院をお知りになりましたか?
家が近い、よく通っていた。ホームページを見て。

5. 当院の施術を受けられて、どのような変化がありましたか?
デスクワークをすると腰が痛くてどうしようもなくなっていたのですが痛みが無くなった。腕の上がりづらさも5回くらい施術を受けたあたりから良くなった。

6.他院との違い
その場しのぎではなく根本から良くなる感じがする、以前より体調が安定している。以前より薬に頼ることが無く助かっています。わりと通いやすい料金

7. あなたと同じような痛みで困っていて来院を迷っておられる方に一言お願い致します。
話をしっかりと聞いてくれると思います。きっと痛みのない生活が送れるようになると思います。

(市川市 男性40代 )
※効果には個人差があります

「根本改善を目指せます。」

1 .当院に来るまでに、どのようなことでお困りでしたか?
肩に違和感がありとにかく肩が動かしにくかった。服を着るのも痛かったし、毎日憂鬱だった。肩こりも強くて、毎日夕方になると肩が重くてつらかった。

2. 当院で施術を受ける前に、それを軽減するためにどんなことをされましたか?
整形外科でリハビリを始めた。毎日朝湿布を貼って我慢していた。お風呂に入って温めたときもあった。整体や鍼灸を受けたこともあった。

3. その結果どうでしたか?
2ヶ月程経っても一向に良くならなかった。

4 .どのように当院をお知りになりましたか?
リハビリで良くならないと話をしたら友人が通っているとのことで紹介してくれました。

5 .当院の施術を受けられて、どのような変化がありましたか?
いくつか整体などにも通っていましたがなかなか良くならず、こちらでお世話になって約2週間で徐々に肩が上がるようになった。このまま一生腕が上がらないんではないかと心配になっていたけど良くなったので安心した。
肩こりも解消されて、夕方にでも仕事に週できるようになった。

6 .もし他院様との違いを感じられた事がありましたらお書きください
今までは肩周りの筋肉を緩めるリハビリだったが骨盤や背骨の歪みが原因で肩が上がらなくなっていると言われ歪みを取ってもらえた。
あとはストレッチ方法やエクササイズを行った。

7. あなたと同じような痛みで困っていて来院を迷っておられる方に一言お願い致します。
日々の生活や仕事で困っていたのでとても助かりました。悪化すると時間がかかるかもしれませんが必ず改善されると思います。

(大場 雄太 市川市 40歳)
※効果には個人差があります

「肩こりも頭痛も無くなった!!」

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1.当院へ来院するまで、どのようなことでお困りでしたか?
普段の仕事がデスクワークなのでひどい肩こりと頭痛までありました。マッサージにいってもすぐ戻る肩こりに悩んでいた。

2.当院へ来院される前に、それを軽減する為にどのようなことをされましたか?
たまにマッサージ店などに行っていた。ごりごり押したり、など。

3.その結果、どうでしたか?
その時はいいがまたすぐに戻ってしまう。

4どのように当院をお知りになりましたか?
根本から改善したいと思いネットを使って調べた。口コミが良かったので気になっていた

5.当院の施術を受けられて、どのような変化がありましたか?
施術を受けた翌朝以降、つらかった肩こりと頭痛をほとんど感じなくなった。通っている期間中に肩こりが戻ってしまうこともあったけど、現時点ではとても楽に生活を送れている。

6.もし他院様との違いを感じられた事がありましたらお書きください
親身に体の状態を確認していただき、治療の後に自宅でのストレッチ方法を指南していただいた。そのおかげか今はもう痛みが出て来ません。あまりガヤガヤしておらず、落ち着いた雰囲気なのでリラックスして施術を受けられると思います。

7.あなたと同じような痛みで困っていて来院を迷っておられる方に一言お願い致します。
もし体の悩みでお困りの方は、ぜひ一度アドバイスをもらいに行くことをおススメします。

(市川市 男性  古田様40代)
※効果には個人差があります

「安心して通えています!!」

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1 .当院に来るまでに、どのようなことでお困りでしたか?
ひどい肩こりと首の痛み
朝の痛みが特に強かったです

2. 当院で施術を受ける前に、それを軽減するためにどんなことをされましたか?
湿布やストレッチをしていた

3. その結果どうでしたか?
あまり変化はなくつらい日々が続いていました

4 .どのように当院をお知りになりましたか?
家が近所で知っていました

5 .当院の施術を受けられて、どのような変化がありましたか?
毎朝起きるのが億劫だったがすっきり起きることが多くなってきた

6 .もし他院様との違いを感じられた事がありましたらお書きください
毎回自分の状態を確認してくれるので安心して通えた
先生も気さくに話してくれるので施術中も楽しいです

7. あなたと同じような痛みで困っていて来院を迷っておられる方に一言お願い致します。
長い間苦しんでいて正直治らないんじゃないかと思っていましたが私は良くなってきました。
是非治らないと思っていても一度診てもらう価値はあると思います!

(吉野様 市川市 30代)

※効果には個人差があります

「セルフケアを教えていただいて非常に助かりました!」

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1 .当院に来るまでに、どのようなことでお困りでしたか?
仕事中だけでなく、プライベートでも常時出ていた右肩の痛みと疲れやすさ

2. 当院で施術を受ける前に、それを軽減するためにどんなことをされましたか?
肩を回して動かしていた

3. その結果どうでしたか?
辛さにあまり変化はなかった。そのときだけ楽になる感じで、すぐ戻ってしまう

4 .どのように当院をお知りになりましたか?
ネットで調べた。Google口コミが評価高かった

5 .当院の施術を受けられて、どのような変化がありましたか?
施術を受けていくたびに徐々に以前より肩が動くようになっていき、仕事中などの日常の肩の辛さも改善されて状態が良くなるのを感じた。

6 .もし他院様との違いを感じられた事がありましたらお書きください
状態を改善してくれる施術だけでなく、辛さが今後再発しない為のストレッチやトレーニングといったセルフケア方法も分かりやすく丁寧に教えてもらった。

7. あなたと同じような痛みで困っていて来院を迷っておられる方に一言お願い致します。
確かな安心と信頼のできる先生がいる接骨院のため、自分と同じように日常で辛い思いをしている人は是非一度行ってみてください。

(冨田様 市川市 30代)

※効果には個人差があります

「落ち着いている雰囲気が大好きです」

1.当院へ来院するまで、どのようなことでお困りでしたか?
一年前から肩こり、頭痛とめまいに悩まされていた。翌日の天気が分かるくらい、気圧の変化に弱いです。

2.当院へ来院される前に、それを軽減する為にどのようなことをされましたか?
何件か整骨院や整体院に通ってけど治らなかったので放っておいた。寝て起きると少し楽になるくらい

3.その結果、どうでしたか?
戻ってしまう。疲れると頭が痛くなってくる

5.当院の施術を受けられて、どのような変化がありましたか?
3.4回目くらいから楽になって、頭痛が頻発しなくなった。気分が良くなった

6.もし他院様との違いを感じられた事がありましたらお書きください
施術者が毎回違うということがなくて安心できます。話を聞いてくれることかと思います。高い回数券を押し売りされることがないので好きです。施術者が専属制であることもおススメです。

7.あなたと同じような痛みで困っていて来院を迷っておられる方に一言お願い致します。
良くなると思うので、ひとまず行って確かめてほしいです。わいわいした整骨院ではなく落ち着いたところなのでより真剣に痛みを改善したいと悩んでいる方に合うと思います。

(小林新 市川市 30代)
※効果には個人差があります

「首から背中の痛みが楽に!」
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1 .当院に来るまでに、どのようなことでお困りでしたか?
首から背中上部にかけての痛み、右腕のしびれ整形外科ではストレートネックと言われていました。

2 .当院で施術を受ける前に、それを軽減するためにどんなことをされましたか?
整形外科に受診&痛み止めの処方となるべく安静に。

3 .その結果、どうでしたか?
痛み止めにより軽減されるものの、ずっと痛みがあり生活・仕事に影響のある状態でした。

4. どのように当院をお知りになりましたか?
インターネット(Google Map検索)

5. 当院の施術を受けられて、どのような変化がありましたか?
痛みはほぼ無くなり、痛み止めが不要になりました。今は頭痛・腰痛なども相談しケアをおこなっていただいています。

6.もし他院様との違いを感じられた事がありましたらお書きください
筋肉のつながりの説明のうえ、関係なさそうな部位を点検し、改善につなげて頂ける。
自宅でできるストレッチや筋トレなどアドバイス頂ける。通いやすい料金です。

7. あなたと同じような症状で困っていて来院を迷っておられる方に一言お願い致します。
痛み止めなどではなく、しっかり長い目で改善していきたいのであれば来院をおすすめします。

(市川市 女性 K・S様 20代 )
※効果には個人差があります

 

 

 

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