長く続く痛みは諦めるべき？｜やわら接骨院 本八幡
「もう何年も同じ痛みが続いている」「病院や整骨院、整体に通ったけど結局良くならなかった」「年齢のせいだから仕方ないと言われた」——このような悩みを抱えている方は、本八幡周辺にも非常に多くいらっしゃいます。
結論からお伝えすると、**長く続く痛みは決して諦める必要はありません。**ただし、これまでと同じ考え方・同じ対処を続けていても改善しないケースが多いのも事実です。
この記事では、
• なぜ痛みが長引いてしまうのか
• 「治らない痛み」と「改善が見込める痛み」の違い
• 整骨院・整体で何を見直すべきか
• やわら接骨院（本八幡）が考える慢性痛への向き合い方
について、できるだけ分かりやすく解説していきます。
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なぜ痛みは長く続いてしまうのか？
痛みが慢性化する理由は一つではありません。多くの場合、以下の要因が複雑に絡み合っています。
① 痛みの「本当の原因」にアプローチできていない
例えば、腰が痛いからといって腰だけをマッサージしても、原因が
• 股関節の硬さ
• 体幹の筋力低下
• 日常の姿勢や動作のクセ
にある場合、痛みは一時的に和らいでもすぐ戻ってしまいます。
整骨院や整体で施術を受けているのに改善しない方の多くは、痛い場所＝原因と考えてしまっているケースが非常に多いです。
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② 「治す時期」を逃して慢性痛に移行している
本来、ケガや炎症には
• 急性期
• 回復期
• 安定期
という段階があります。しかし、痛みを我慢しながら生活を続けてしまうと、回復期に必要なケアが行われず、神経が痛みを記憶してしまうことがあります。
この状態になると、組織の損傷が治っていても「痛みだけが残る」状態になり、通常の電気治療やマッサージだけでは改善しにくくなります。
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③ 生活習慣・体の使い方が変わっていない
どれだけ整骨院や整体で良い施術を受けても、
• 長時間のスマホ・デスクワーク
• 運動不足
• 片側ばかり使うクセ
が変わらなければ、体は元の状態に引き戻されます。
慢性的な肩こりや腰痛が改善しない方は、施術よりも日常生活に原因があることも少なくありません。
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諦めるべき痛みはあるのか？
正直にお伝えすると、医療の世界では
• 完全に痛みがゼロになるのが難しいケース
• 加齢や疾患による構造的な変化があるケース
も存在します。
しかし、重要なのはここです。
「ゼロにすること」と「生活で困らないこと」は別です。
痛みのレベルを
• 10 → 3 に下げる
• 常に気になる状態 → たまに気になる程度にする
ことができれば、日常生活の質は大きく向上します。
やわら接骨院（本八幡）では、
「完全に治す」ことだけをゴールにせず、
**“その人がやりたい生活を取り戻す”**ことを大切にしています。
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整骨院・整体で見直すべきポイント
長く続く痛みでお悩みの方は、以下の点を一度チェックしてみてください。
① きちんと検査・説明があるか
• なぜその痛みが出ているのか
• どこに問題があるのか
• どれくらいの期間が必要なのか
これらを曖昧にせず説明してくれる整骨院・整体を選ぶことが重要です。
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② 施術が毎回同じになっていないか
慢性痛は日によって状態が変わります。毎回同じ流れの施術だけを受けている場合、改善が頭打ちになることもあります。
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③ セルフケアや運動指導があるか
「通っている間だけ良くなる」状態から抜け出すには、
• 自宅でできるストレッチ
• 正しい体の使い方
• 負担を減らす生活アドバイス
が欠かせません。
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やわら接骨院（本八幡）の慢性痛への考え方
やわら接骨院 本八幡では、
• 痛みの原因を一つに決めつけない
• 骨格・筋肉・関節・神経・生活習慣を総合的に評価
• 施術＋セルフケアの両立
を大切にしています。
整骨院・整体という枠にとらわれず、
「なぜ今まで良くならなかったのか？」
を一緒に整理することから始めます。
長年続く痛みほど、改善には順序と戦略が必要です。だからこそ、
**諦める前に“やり方を変える”**ことをおすすめします。
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まとめ｜長く続く痛みで悩んでいるあなたへ
• 長く続く痛み＝治らない、ではない
• 多くは原因・考え方・対処法がズレているだけ
• 整骨院や整体の選び方で結果は大きく変わる
もしあなたが、
「もうこの痛みと一生付き合うしかないのかな…」
と感じているなら、一度立ち止まって考えてみてください。
諦めるのは、正しい選択肢を試してからでも遅くありません。
やわら接骨院 本八幡では、長く続く痛みでお悩みの方のご相談を受け付けています。整骨院・整体選びに迷っている方も、お気軽にご相談ください。
