顎関節症についてのよくある質問（FAQ）

「口を開けると顎が痛い」「カクカク音がする」「最近あごが疲れやすい」——このようなお悩みで来院される方が増えています。ここでは、顎関節症について患者さまからよくいただく質問を、整骨院・整体の視点からわかりやすく解説します。

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Q1. 顎関節症とはどんな症状ですか？

顎関節症とは、あごの関節（顎関節）やその周囲の筋肉に不調が起こることで、痛みや動かしにくさが出る状態の総称です。

代表的な症状は、
 • 口を開け閉めすると痛む
 • あごを動かすとカクッ・ジャリッと音がする
 • 大きく口が開かない
 • 食事中にあごが疲れる
 • こめかみや耳の周りが痛い

などが挙げられます。症状の出方には個人差があり、軽い違和感程度の方もいれば、日常生活に支障が出る方もいます。

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Q2. なぜ顎関節症になるのですか？

顎関節症の原因は一つではありません。多くの場合、いくつかの要因が重なって発症します。
 • 歯ぎしり・食いしばりの癖
 • 長時間のスマホ・デスクワークによる姿勢不良
 • 猫背やストレートネック
 • ストレスによる筋緊張
 • 片側だけで噛む癖

特に首・肩・背中の緊張や姿勢の崩れは、顎の動きに大きく影響します。顎だけを見ていても改善しないケースが多いのが特徴です。

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Q3. 顎関節症は放っておいても治りますか？

軽度の場合、一時的に症状が落ち着くことはあります。しかし、原因となる姿勢や筋肉の緊張、生活習慣が改善されないままだと、再発や慢性化につながる可能性があります。

「以前より口が開きにくくなった」「痛みの頻度が増えた」と感じる場合は、早めのケアが大切です。

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Q4. 整骨院・整体で顎関節症はみてもらえますか？

はい、整骨院・整体では体全体のバランスから顎関節症にアプローチします。

やわら接骨院（本八幡）では、
 • 顎関節周囲の筋肉の緊張調整
 • 首・肩・背骨・骨盤のバランス調整
 • 噛みしめに関わる筋肉への施術
 • 姿勢や体の使い方の確認

などを組み合わせ、顎にかかる負担を根本から軽減していきます。

強い力であごを押すような施術は行わず、整体が初めての方でも安心して受けていただけるソフトな施術が中心です。

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Q5. 歯医者と整骨院、どちらに行けばいいですか？

歯や噛み合わせそのものに問題がある場合は歯科での診察が必要です。一方で、
 • マウスピースを使っても改善しない
 • 首や肩こりもひどい
 • 姿勢が悪い自覚がある

といった場合は、整体・整骨院での体の調整が有効なケースが多くあります。両方の視点からケアすることで、改善を目指せることも少なくありません。

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Q6. 施術は痛くありませんか？

顎関節症の施術は、痛みを我慢させるようなことはありません。筋肉の緊張をやさしく緩め、関節が動きやすい状態を作っていきます。

施術中に違和感があれば、すぐに調整しますのでご安心ください。

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Q7. 日常生活で気をつけることはありますか？

施術と合わせて、日常生活の見直しも重要です。
 • 無意識の食いしばりに気づいたら力を抜く
 • スマホを見る姿勢を意識する
 • 片側噛みを避ける
 • 寝不足やストレスを溜めすぎない

こうした意識が、顎関節への負担軽減につながります。当院では、無理なく続けられるセルフケアのアドバイスも行っています。

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Q8. 顎関節症は全身の不調と関係ありますか？

あります。顎の動きは首や背骨、骨盤のバランスとも密接に関係しています。そのため、顎関節症の方の中には、
 • 頭痛
 • 首こり・肩こり
 • めまい
 • 目の疲れ

といった症状を併発しているケースも少なくありません。整体では、こうした全身のつながりを重視して施術を行います。

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顎関節症は「顎だけの問題」と思われがちですが、体全体を見直すことで改善の糸口が見つかることも多い症状です。違和感を感じたら、早めのケアをおすすめします。