このような
\お悩みはありませんか?/
- テニスのサーブを打つ時に肘が痛い
- ゴルフの時に肘の痛みでフルスイングできない
- 荷物を持つ時も痛いときがある
- 繰り返し痛みが出る
- 鍋やフライパンを持つのも痛い
- 安静にしていると痛くないけど使うとすぐ痛くなる
- レントゲンで骨に異常は無いと言われた
- 病院で電気を当てたり、シップを貼ってもなかなか良くならない
そのお悩みなら
当院にお任せ下さい!
まずは
ご利用のお客様から
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「セルフケアもするようになり疲れにくい体になりました。」 1.当院に来るまで、どのようなことでお困りでしたか? 2 .当院に来院される前に、それを軽減するためにどんなことをされましたか? 3 .その結果どうでしたか? 4 .どのように当院をお知りになりましたか? 5 .当院の施術を受けられて、どのような変化がありましたか? 6 .もし他院様との違いを感じられた事がありましたらお書きください 7 .あなたと同じような痛みで困っていて来院を迷っておられる方に一言お願い致します。 (市川市・30代・大内様) ※効果には個人差があります |
「想像以上に早く復帰できて助かりました。」
1. 当院へ来院するまで、どのようなことでお困りでしたか? 2 .当院へ来院される前に、それを軽減するためにどんなことをされましたか? 3 .その結果どうでしたか? 4. どのように当院をお知りになりましたか? 5 .当院の施術を受けられて、どのような変化がありましたか? 6 .もし他院様との違いを感じられた事がありましたらお書きください 7 .あなたと同じような痛みで困っていて来院を迷っておられる方に一言お願い致します。 (習志野市 平田日奈様 20代) ※効果には個人差があります |
「フルスイングできるようになりました。」
1.当院に来るまで、どのようなことでお困りでしたか? 2 .当院に来院される前に、それを軽減するためにどんなことをされましたか? 3 .その結果どうでしたか? 4 .どのように当院をお知りになりましたか? 5 .当院の施術を受けられて、どのような変化がありましたか? 6 .もし他院様との違いを感じられた事がありましたらお書きください。 7 .あなたと同じような痛みで困っていて来院を迷っておられる方に一言お願い致します。 (市川市・30代・幸谷様) ※効果には個人差があります |
なぜ、テニス肘・ゴルフ肘が
当院でこんなにも
根本改善されるのか?
他で良くならない理由
もしあなたがテニス肘やゴルフ肘の痛みを改善させるためにいろいろと試しても、いまだに痛みに悩まされているのであれば、いまお持ちの肘や腕の痛みに対して適切な処置をできていない可能性があります。
また、今回初めて痛くなった方も、その痛みが悪化する前に適切なアプローチをすることで早期改善することが大切です。
当院に来院される方の多くは、肘や腕の痛みを改善したくて
・整形外科や病院へ行って電気を当てたり
・シップや痛み止めを貼ったり
・マッサージやストレッチをしたり
という方が多いです。自分で色々試してみたけど、、、という方もいらっしゃいます。
しかし、それらの処置をした直後は効果があるけど痛みがすぐ再発してしまったり変化が無かったという感想をよく聞きます。根本改善をするためにはそれらの処置では足りない、または間違っているのかもしれません。
「レントゲンを撮って骨に異常は無い」となった場合は、筋肉や靭帯、腱などの問題になります。すなわち、痛み止めやシップ、電気を流すという行為は一時的に痛みを麻痺させているという事になり、痛み(炎症)がある部位にストレッチをしてしまうということは、余計筋肉を傷付けてしまったり、伸びすぎて関節が不安定になるということもあります。
テニス肘とゴルフ肘についての説明&原因
【痛みについて】
テニス肘
肘の外側上顆炎といって、主にバックハンドのスイングで肘の外側が痛くなることが多いといわれています。
主に痛みが出る肘の外側の骨には、手首を手の甲側に曲げていく筋肉が付いています。その付着部で炎症が起こることをテニス肘といいます。
当院に来院される方でテニスをしていて、肘に内側が痛くなるという方もいらっしゃいます。
ゴルフ肘
肘の内側上顆炎といって、主にスイングの際に肘の内側が痛くなるものです。肘の内側には手首を手のひら側に曲げる筋肉や指を曲げる筋肉が付着していて、その付着部で炎症が起こることをゴルフ肘といいます。
医学的な定義としては、
肘の外側の痛み=テニス肘
肘の内側の痛み=ゴルフ肘
ではありますが実際には逆であることもありますので、基本的にはテニスをしていて肘が痛くなったらテニス肘、ゴルフをしていて肘が痛くなったらゴルフ肘、という認識で良いといわれます。
テニス肘・ゴルフ肘の原因について・・・
テニスやゴルフをしていなくとも、肘の同じ場所に痛みが出ることもあります。それぞれについてお話していきます。
肘の痛みの原因は大きく分けると直接的な原因と間接的は原因があります。
直接的な原因
・手や腕の使い過ぎでの疲労による炎症
・テニスやゴルフでのボールの衝撃による炎症
・急に重い物を持ったときに負傷する
肘には手や腕から筋肉がつながっていて、筋肉が骨に付着するいわゆる「腱」や骨膜などで炎症が起こり痛みが起こります。
間接的な原因
・デスクワークにより手や肘の筋肉が固くなり肘への負担増加による炎症
・肩甲骨の可動域が悪いことにより、肘に負担のかかるフォームになっている
・手首や肘周囲の筋力低下
・股関節の固さによるフォーム不良
・ウオーミングアップ不足
などが当院に来院される方の多くの原因です。
肘は様々な筋肉や靭帯が付着していて、手に繋がる筋肉や肩に繋がる筋肉も付着してます。ボールの衝撃を受け止めるためには、肘以外の周囲の筋肉や関節もうまく機能しなくてはなりません。それらの機能が悪いために、肘だけで頑張ってしまったり、肘だけで衝撃を受けるために肘が痛くなる、というのもよくあるパターンです。
ですので肘の痛みそのものである「肘の炎症」取るのはもちろんですが、間接的な要因も除去していくことが根本改善といえます。
当院での改善法
肘の痛みを感じている直接的な原因である「炎症」を取り除き、同時に間接的な原因である肘以外の部分の検査、施術を行い根本改善を目指します。
炎症が強い場合は、肘の痛い部分にピンポイントでマッサージをしたりストレッチをしないこともあります。直接強い刺激をすると炎症が増大することがあるからです。
ですが、慢性的に筋肉が固くなっていたり血流が悪いことによる痛みの場合はマッサージをしたりストレッチをします。
基本的には、
・痛みのある部位の炎症を抑える施術
テーピング、アイシング、ラジオ波温熱機器(主にスポーツアスリートが使用している機器です)
・痛みのある部位以外への施術
筋膜リリース、マッサージ、ストレッチ、運動療法
などをメインに行います。
肘をほとんど触らず、肘以外の部分(主に手や肩)を施術することで痛みが改善したというお客様も多くいらっしゃいますので、幅広くアプローチをすることが重要と考えております。
痛みによって全力でテニスやゴルフができない、または日常生活にも支障が出ているという方、お気軽にご相談ください。
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西登美施術所 ひとりひとりに合わせてオーダーメイドの施術をしてくれますので、毎回施術の効果を実感できると思います。 早く痛みを取るには体に合った適切な施術が必要だと思います。 |
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すえきち鍼灸治療院 県外など遠くから通っている方もいるくらい信頼できる整体院さんです。 なにかお身体のことで困っていることがある方は一度行ってみる価値があるかと思います。 |
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当院の技術・知識が評判となり、西武ライオンズ牧野翔矢選手をはじめ、沢山のアスリートの身体を支えております。
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当院は江戸川病院・メディカルプラザ市川と連携しており、地域医療の一翼を担っております。
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当院の技術が評判で、有名雑誌「mina」に掲載されました。また毎月全国のプロの施術家に向けたセミナーも開催しております。
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日曜日は第2.第4日曜日の午前営業です。
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笑顔にしたい
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原動力です
痛みや不調で悩まれている方たちをひとりでも多く解決するお手伝いがしたい。
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そんな方々の支えになり、早くその状態から抜けて笑顔に戻るお手伝いをさせて頂ければと思っています。
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考えております
当院では、ご来院された方が1日でも早く痛みや悩みから解放され、来ていただいた一人でも多くの皆さんが心身ともに健康になっていくことを目標にしています。
それによりご来院された方はもちろん、そのご家族や取り巻く環境にも笑顔の輪が広がっていくと考えています。
そして施術者はそれらにやりがいを感じ施術者側にも笑顔の輪が広がっていきます。
どこに行っても良くならず、最後に当院に来院される方も多くいらっしゃいます。
痛みを取ってどうなりたいか。という所まで、サポートできるよう全力を尽くします。
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